你的情况基本属于正常。

BG65这样的神级羽毛球线，已经是超级耐打的了。如果你是力量型的选手，我建议你可以用BG65TI,这个也是很耐打的，而且击球声音清脆。

最后，给大家科普一下影响羽毛球线的重要因素：

1、天气冷，拍容易断线。如果力量型的选手，冬天总是断线的话，一般建议他可以降一下磅数；

2、磅数太高；

3、线选的不对，线一般越细越容易断；

4、击球点不在甜区，线也容易断，想知道你击球点是否在甜区，最好的方法可以观察一下你的拍面线起毛毛的地方分布在哪些地方；

5、很多朋友把拍子留在车子里面过夜，这也是会影响拍线寿命的；

6、打球的间隔，连续几天打球拍线更加容易断，所以建议你几只拍轮流打，这样线也不容易断。

每天打羽毛球对于很多业余球友来说其实是一个比较奢侈的事情，从时间上看，打多久合适要看你的喜好程度，有人每天打都还打不够呢，如果为了锻炼身体，每天一个小时，能坚持下去的话，一定会受益匪浅，如果十分喜欢，一天不打就手痒的球友，我个人建议最好隔天打一次，从长远来看，这样更有利于身体的恢复，毕竟我们大部分人不是专业羽毛球运动员，身体各方面机能没有他们好，长期打球也容易造成关节受伤，崴脚等事故。另外羽毛球的单双打的运动量对人的消耗也是不一样的，简单给大家分享一下我个人的体会：

一，先说单打情况，如果业余选手一般水平，持续单打一个小时已经特别累了，你想正常比赛赛事单打，运动员水平旗鼓相当的话都要一个小时左右，专业的运动员比赛完也是很累的，况且他们本身平时都有体能训练，耐力和体能肯定比一般人好很多，所以羽毛球单打一个小时已经算是超强的运动量了，没有间隔休息的话，一般人吃不消的，况且大部分人还要工作上班，建议纯单打选手一周三次左右差不多，一小时中间休息一两次，可以保证不受伤，不会过度疲劳，影响第二天工作和学习。

第二，双打。双打比单打多一些趣味性，过程中有更多的和同伴的交流，每个人覆盖面积上也少了差不多一半，中途休息一会的话，完全可以不间断的打两至三个小时也不会觉得特别累，当然还要看水平如何，差太多的话，遛也被遛死了，哈哈。一般我双打的话，有休息两三次，每次休息三五分钟体力恢复，可以持续运动两个小时没问题～可约人单打，基本两局三局就跑不动了。其实，双打的强度也很大，只是发力不像单打那样持续，过程中人的体能可以得到一部分恢复，所以双打比较不那么累。不过也建议一周有一到两天的休息调整。

所以，综上所述，每天适量打羽毛球一到两个小时最好，同时做好运动前的热身和运动后的拉伸，及时补充水分和无机盐，只要自己不感觉到身体吃不消就可以。因为打羽毛球的好处实在是太多啦，锻炼身体，满足精神爱好需求，这点爱打羽毛球的球友自然不言而喻～～

每天打羽毛球一小球的运动量是刚好的，当然不同的年齡段，也要視自己的体能状态來調整运动时间。